L’auteure

Camille R.

Aromathérapeute certifiée · Naturopathe

Je m’appelle Camille, j’ai 34 ans et je vis en Belgique. Depuis 12 ans, les huiles essentielles font partie de mon quotidien — d’abord comme passion personnelle, puis comme métier. J’ai créé ce site pour partager tout ce que j’ai appris, sans jargon inutile et sans promesses exagérées.

Mon parcours

2014

Première rencontre avec l’aromathérapie

Une amie m’offre un flacon de lavande vraie pour mes insomnies. Trois gouttes sur l’oreiller et ma curiosité est piquée. Je commence à lire tout ce que je trouve — Baudoux, Franchomme, Couic-Marinier.

2016 – 2018

Formation en naturopathie et aromathérapie scientifique

Deux ans de formation certifiante en naturopathie avec spécialisation en aromathérapie. J’apprends la biochimie des chémotypes, les dosages, les contre-indications. La rigueur remplace l’intuition.

2019 – 2023

Consultations et ateliers

Je commence à accompagner des particuliers et à animer des ateliers en Belgique. Ce que j’observe : les gens veulent utiliser les HE mais ont peur de mal faire. L’information existe, mais elle est soit trop simpliste, soit trop technique.

2024

Création de Mon Huile Essentielle

Je lance ce site pour combler le fossé : des contenus rigoureux mais accessibles, des fiches pratiques, des recettes testées. L’objectif est simple — vous donner assez de connaissances pour utiliser les huiles essentielles en confiance.

Mes domaines d’expertise

Aromathérapie familiale

Usage quotidien des HE pour le bien-être de toute la famille

Bien-être & gestion du stress

Protocoles naturels pour l'anxiété, le sommeil et la fatigue

Sécurité d'utilisation

Dosages, contre-indications, interactions médicamenteuses

Pédagogie & vulgarisation

Rendre l'aromathérapie accessible sans sacrifier la rigueur

Ce que je crois

Les huiles essentielles ne sont pas de la magie.Ce sont des concentrés de molécules végétales dont l’efficacité est documentée scientifiquement. Je ne prétends pas qu’elles guérissent tout — mais je sais qu’elles soulagent beaucoup quand on les utilise bien.

La sécurité passe avant l’efficacité.Une huile essentielle mal utilisée peut brûler la peau, provoquer une réaction allergique ou interagir avec un traitement. Chaque article que j’écris commence par les précautions.

L’honnêteté n’est pas négociable.Ce site contient des liens d’affiliation vers une formation que je recommande sincèrement. Je ne recommanderai jamais un produit ou un service auquel je ne crois pas, même si la commission est attractive.

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